오늘 아침식단
crunk-genius
양상추 샐러드삶은계란 2개바나나 반쪽고구마 반쪽사과 반쪽푸룬 8개방울토마토 10개딸기 7개아몬드 10알아마씨 3 티스푼카카오닙스 3 티스푼다논 플레인 요거트저지방우유 80ml간단히 먹은거 같은데 1000칼로리 넘어가네요 ㅎㄷㄷㄷ;;그래도 뭐 이미 먹었으니.. 오늘도 열심히 운동해야겠네요.
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1000칼로리는 좀 많네영 ㅎㅎ 어제저녁 굶으셧다면 뭐^^;
건강한 식단~~하지만 한끼에 1000칼로리는 ...
빵떡은 내친구 네 그렇긴 한데 한끼에 칼로리 1000이 넘어가면 그 숫자가 괜히 부담스럽더라고요 ㅎㅎ;
건강한 식단으로 차려진거기땜에 부담은 안갈거같은데요~~?
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1000칼로리는 좀 많네영 ㅎㅎ 어제저녁 굶으셧다면 뭐^^;
건강한 식단~~
하지만 한끼에 1000칼로리는 ...
빵떡은 내친구 네 그렇긴 한데 한끼에 칼로리 1000이 넘어가면 그 숫자가 괜히 부담스럽더라고요 ㅎㅎ;
건강한 식단으로 차려진거기땜에 부담은 안갈거같은데요~~?