다이어트 1일차(클린식단+헬스)
뚱무지
오늘은 다이어트 1일차인만큼 의욕이 넘쳤어요!공복유산소로 동네 3바퀴를 돌고 등산 다녀왔어요!식단조절도 잘 참고있어요! 저녁에 고기 약속이있었는데 취소했급미다 하하 잘했죠?😏이따 8시쯤에 헬스장 갈 예정입니다! 다이어트 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
1월 23일, 2주차 월요일
30일 플랭크 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.