유지하기 32일차 (JD
다정한다람쥐
오늘은 군것질+과식..! 내일부턴 좀 쪼이려구요!! 샐러드도 급 땡기고 해서 내일 저녁엔 샐러드 먹어야겠어요😀 내일 개학입니다ㅠ 살려주세요ㅠ✔아침:잡곡밥+오뎅국물+소고기고추장볶음+두부구이+멸치볶음+네스퀵초코바1개✔점심:떡볶이+김밥반줄+슬라이스치즈1장✔저녁:가나미니초코바1개+키커현미초코바1개✔간식:자유시간초코바3/4개+밀크캬라멜1개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다요트여행 Son 완전 초코 빠순이♡
초코웨하스 진짜 달달하고 맛있는데!! 흐..맛있겠네요
유지하기 33일차 JD/제이디
축하해주세요!55kg🔜46.8kg 비포&애프터 + 다이어트방법
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다요트여행 Son 완전 초코 빠순이♡
초코웨하스 진짜 달달하고 맛있는데!! 흐..맛있겠네요