하체살빼기
뿌우우우
제가 배가 먼저 빠지거든요?ㅜㅜㅜ근대 배만 다빠져가는 느낌이고 하체는 그닥....😂😂어떻게 해야 허벅지랑 종아리가 빠질까요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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지민아마니사랑해 스쿼트두달째입니다ㅎㅎ...앞벅지에 근육빵빵...종아리도 빵빵😂😂😂
하체 진짜 미칠 서 같아요ㅠㅠ 힘내요
한군데만 빼는건 없고 그쪽이 젤 나중에빠져요. 허벅지를 탄탄하게 해줄수는 있어요. 그러면 빠져보이죠. 스쿼트 추천 많이들 하세요
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