다이어트 일기
02월 09일 (음식 1791kcal, 운동 312kcal)
다노9
- 2017.02.09 22:42
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1791/ 1611
312/ 269
실패
(137)
아침식사 : 264kcal (14.74%)
| [매일유업] 상하목장 유기농 코코아우유 (1회, 175ml) | 154kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 코코아우유 (1회,125ml) | 110kcal |
점심식사 : 735kcal (41.04%)
| [BBQ] 황금올리브닭다리 (3회분, 300g) | 735kcal |
저녁식사 : 792kcal (44.22%)
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g) | 180kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| [롯데] 빠다코코낫PB (1봉지, 10g) | 50kcal |
| [해태] 허니버터칩 (1봉지, 42g) | 241kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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