다이어트 일기
01월 08일 (음식 875kcal, 운동 700kcal)
토마토버거
- 2016.01.08 20:28
- 43
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점심식사 : 457kcal (52.23%)
| [연세우유] 리얼아몬드 | 80kcal |
| [뚜레쥬르] 차광녹차 바게트 | 165kcal |
| 버터 | 75kcal |
| 오렌지 | 50kcal |
| 블루베리잼 | 87kcal |
저녁식사 : 92kcal (10.51%)
| 옐로파프리카 | 11kcal |
| 수지스 그릴드 닭가슴살 | 38kcal |
| 올리브유 | 43kcal |
간식 : 326kcal (37.26%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 | 326kcal |
운동 : 700kcal
| 레그레이즈 | 160kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 레그레이즈 | 160kcal |
| 훌라우프 | 120kcal |
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