비포&애프터
좀 달라졌나요?
서연아연엄마
- 2017.02.21 19:50
- 2,967
- 32
생애최대 몸무게가 되고나서 충격...
60.0킬로그램으로 다이어트 시작
다이어트한지 정확히 보름째
이소라 다이어트1
티파니 허리운동
마일리사이러스 하체운동
기초대사량 이하로 먹기
야식끊기
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당일 아침 공복 시 56.1킬로그램
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떼돼지 이소라 다이어트 전체다했어요^^그거하고 마일리사이러스 하체운동하고 티파니전신운동,티파니 허리운동 이렇게 홈트하고있어요~
이소라다이어트1이라면 전체다 하신건가요?아님 이소라준비운동 1하신건가용?
55회보기 약속이 있어 치킨집 왔는데 눈으로 구경만 하고 가야겠어요ㅋㅋ화이팅 하세요!
오~많이 달라지셨어요. . ㅜㅜ자극받고 갑니다
도라에몬 쭉~~하면 아가씨때 몸매로 돌아갈까...상상하면서 열심히 운동하고 있어요^^
정말대단하세요ㅠㅠ
나말이 티파니 전신운동30분짜리도 추가해서 하고있어요~정말 힘든데 재미있어요ㅋ재미가 있어야 더 열심히 할 수 있는것 같아요~
배가 확실히 달라지셨네요 ^^
보름만에 4키로 대단하세요 한달에 1키로 빼기도 힘들일인인지라 무지 부럽네요
와대단하세용
히익 완전 많이 달라지셨어요! !