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70~80킬로대 여자들모여요~~~!!

곤약 배부르네요ㅎㅎ

다신등급

o하얀나비o
  • 2017.02.22 17:53
  • 99
  • 10

얼마전에 실곤약을 사와서 어제오늘 저녁으로 실곤약 비빔면 해먹는데 맛도 괜찮고 배부르게 먹어도 칼로리도 국수같은거의 1/3 수준이니 좋은듯 해요ㅎ

단지 칼로리도 없지만 영양성분도 거의 없어서 야채나 단백질은 따로 챙겨 먹어야하지만요ㅎ

곤약쌀도 있던데 구매해서 밥지을때 섞어서 먹어볼까하구요~
별별 궁리를 대해요ㅎㅎ

다들 저녁 맛나게드시고 저녁운동 파이팅~!

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.02.23 08:24

    표준빠샤!!! 동감해요ㅎㅎ 세상엔 맛난게 너무많아요ㅜㅜ

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  • 다신
    다시시작빠샤!!! 2017.02.23 06:50

    실곤약 비빔면 먹고싶네요~~
    사고프고 먹고픈것도 많은듯해요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.02.22 19:55

    사람향기 넵ㅎㅎ

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  • 지존
    사람향기 2017.02.22 19:53

    o하얀나비o 네 나비님두 자나깨나 감기조심여ㅎ

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.02.22 19:53

    사람향기 따뜻한 물 자주드시고 푹쉬세요ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    사람향기 2017.02.22 19:50

    o하얀나비o 네ㅎ 목만따갑고 아프더니 .. 콧물과 기침이 ㅋㅋ 비까지오니 몸이 천근만근~~

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.02.22 19:49

    사람향기 병원은 다녀오셨어요?이비인후과다녀오니 금방낫더라구요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    사람향기 2017.02.22 19:46

    o하얀나비o 음.. 포만감용이네요.. 전 지금 콧물 먹는중 짭쪼름하게 ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.02.22 19:40

    사람향기 묵곤약 샐러드에같이 섞어먹어도 탱글탱글하니 먹을만하더라구요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    사람향기 2017.02.22 19:26

    별미로 먹으면 좋겠네요..
    다욧 식단이 지겨울때~~

    답글
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