왜 우유대신에 아몬드 브리즈 마시라고 하는건가요?
지려부려
궁금해요
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아몬드브리즈가 칼로리는 낮지만 칼로리 대비 영양소가 부족하다네요. 다른 식품이 좋을 것 같아요.
아몬드브리즈가 칼로리 45정도죠칼로리 엄청 낮아요전 칼로리가 조금 높아도 단백질 함량도 높은 무첨가 두유를 마셔요주로 운동후 단백질 섭취가 급할때 먹는 편이라서요
칼로리가 낮아서요
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아몬드브리즈가 칼로리는 낮지만 칼로리 대비 영양소가 부족하다네요. 다른 식품이 좋을 것 같아요.
아몬드브리즈가 칼로리 45정도죠
칼로리 엄청 낮아요
전 칼로리가 조금 높아도 단백질 함량도 높은 무첨가 두유를 마셔요
주로 운동후 단백질 섭취가 급할때 먹는 편이라서요
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