다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곤약 칼로리
사랑옵은양이
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- 2017.02.27 20:23
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곤얀을 기름에 요리하면 칼로리가 10에서 100까지 올라간다고하는데 그러면 곤약은 어떻게 먹는게 좋을까요? 실곤약은 그냥 물에 대친 후 소스만 위에 얹거나 비벼먹나요??
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곤약은 메밀소바처럼 먹거나 비빔소스 버뭇해도 되고 콩국물이나 냉면육수 넣어서 드셔도 됩니다. 국물은 마시면 안되고요😆
전 요새 국 끓여놓은거 말아먹어요 국물은 안먹고 건더기만^^일반식 기분나요 밑반찬도 좀 먹고