다이어트 일기
01월 09일 (음식 869kcal, 운동 511kcal)
헴낄꼬
- 2016.01.09 22:39
- 49
- 0
아침식사 : 458kcal (52.70%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 옐로우 | 85kcal |
| 쌀밥 | 298kcal |
| 오징어포고추조림 | 75kcal |
저녁식사 : 411kcal (47.30%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| [풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 | 25kcal |
| 소불고기 | 88kcal |
운동 : 511kcal
| 보통 걷기 | 511kcal |
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