다이어트 일기
01월 10일 (음식 1670kcal, 운동 18kcal)
정우세연
- 2016.01.10 12:17
- 41
- 0
아침식사 : 748kcal (44.79%)
| 설렁탕 | 420kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
저녁식사 : 471kcal (28.20%)
| 삼겹살 | 331kcal |
| 볶은김치 | 110kcal |
| 비타민워터 후르트펀치맛 | 30kcal |
간식 : 451kcal (27.01%)
| 딸기 | 25kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
| 초코우유 | 170kcal |
운동 : 18kcal
| 덤벨 스쿼트 | 18kcal |
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