다이어트 일기
03월 15일 (음식 1052kcal, 운동 420kcal)
옥키피디아
- 2017.03.15 23:41
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1052/ 1774
420/ 296
성공
(846)
아침식사 : 20kcal (1.90%)
| 블랙원두커피 (1잔, 500ml) | 20kcal |
점심식사 : 599kcal (56.94%)
| [카페베네] 밀크 버블티 (1컵, 360ml) | 269kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각, 110g) | 330kcal |
오후 간식 : 81kcal (7.70%)
| 찐빵 (1개, 60g) | 81kcal |
저녁식사 : 352kcal (33.46%)
| 양배추 (4접시, 200g) | 52kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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