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다이어트 일기

01월 10일 (음식 2560kcal, 운동 353kcal)

다신등급

Martin.Jeong
  • 2016.01.10 18:16
  • 105
  • 0
아침식사 : 665kcal (25.98%)
배추김치 10kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 310kcal
[동원] 참치캔 210kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 135kcal
점심식사 : 1,085kcal (42.38%)
[농심] 짜파게티 큰사발 555kcal
배추김치 10kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 310kcal
[동원] 참치캔 210kcal
저녁식사 : 427kcal (16.68%)
해독쥬스 디톡스쥬스 135kcal
삼각김밥 참치김치볶음 177kcal
[부산우유] 축협우유 60kcal
더덕 55kcal
간식 : 383kcal (14.96%)
단감 88kcal
[롯데제과] 초코칩 295kcal
운동 : 353kcal
빠르게걷기 228kcal
골프연습 125kcal
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