허리통증없는 복근운동
43KG!.!
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칠곡인 넵ㅠㅠ저도 허리디스크라ㅠㅠ윗몸일으키기 같은 복근운동이 정말 안좋다고 하더라고여
감사요 윗몸하니 허리가ㅜ
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칠곡인 넵ㅠㅠ저도 허리디스크라ㅠㅠ윗몸일으키기 같은 복근운동이 정말 안좋다고 하더라고여
감사요 윗몸하니 허리가ㅜ