다이어트 식단
요즘 아침 식사
각구리
- 2017.04.02 10:13
- 179
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요즘 아침으로 그린스무디를 먹고 있어요. 다이어트식단으로 변경하고 변비가 생기더라구요ㅠ 지금 5일차인데 하루하루 화장실 가는 고통이 줄어들고 있습니다!! 전날 저녁에 다음날 아침에 먹을 시금치 준비해놓고 자면, 아침에 과일만 넣어서 갈아주면 되니까 편하더라고요. 종종 먹고있는 요거트+그래놀라, 그린스무디 먹기전에 아침으로 먹던 양배추+바나나 조합 스무디도 함께. 우리 다같이 힘내요 :D
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시금치로 만드신 그린스무디 색상 정말 예뻐요~~
막 디톡스 되는거 같아요~
양배추랑 바나나도 넘 부드럽고 달달해서
식욕 당길 때 좋을거 같아요~
좋은 레시피 정말 감사해요~ ^_^