20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
4월18일&19 / 마음의변화& 다시시작
튜잉
- 2017.04.20 10:25
- 33
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안녕하세요 넘나 오랜만인 느낌 !
다이어리 한번 식단입력밀리니까 쓰기힘드네요ㅠㅋ
울님 2틀치올리신거보고 저도다시 맘잡고 한꺼번에 올립니다!
결혼한 친한친구네 가서 제 개인적으로 많은도움받고 힐링하고왔네요 ㅎ
육아가 정말 장난아니라는거 뼈져리게 느끼고왔어요. .대한민국 육아맘들 홧팅ㅠ
반대로 식단 망가졌습니다ㅋㅋ친구네가 짜게먹는스탈이라서요 ㅠ
집앞에 체육관 홍보전단지가 절 자극시켜주기에 같이 사진 찍어봤어요ㅋㅋ
오랜만에 밖에서 자전거타니 참 기분이좋았네요^^
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ㅇㅣ틀다 식단이랑 운동 다 열심히 하신거 같아요 물도 많이 드시고 :)
아 육아.... 애기는 좋지만 육아는.... ㅠ^ㅠ 전날 많이 드셨지만 그래도 다음날 조절 하시고 운동도 엄청 하셨으니! 굳굳입니다! 오늘도 파이팅이에요!!
와 이소라다이어트 40분!
대단하세요!!!
진짜 육이 힘들죠ㅠㅠ 대한민국육아맘들만세입니다. 정말ㅠㅠ