다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 추천해주세요
클쑤53
- 2017.04.23 23:53
- 92
- 2
런닝머신에서 1시간 걷기만하고 있어요
겨우200kcal밖에 소비가 안되요
살이 정체기라 안빠지네요 3.5빠지고 어제는0.3불어서 좌절중입니다
한달에1kg목표로 하는 사람에게 운동법 추천 좀 해주세요
165/72입니다
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