5.4식단
이렇게살지말자!
아침은 늘..이젠 이게 먹고싶을정도ㅎㅎ저한테 맞춤인듯 잘맞는 식단~요거트도 만들고두유도 만들고뭔가 건강해지는 느낌이 ~점심은 오리 로스..불포화 지방이라는데칼로리는 생각보다 높네요~분명 든든하게 먹었는데지금 배가 살짝 고프네요..ㅜ그래도 오늘 먹는건 그만~!30일도전 복근,힙,팔뚝 운동이랑 홈트복근운동하고 하루 마무리 해야겠어요~
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