acm**** 넵넵!!!! 일단 빵이랑 라면만 멀리해도 거의 성공이에요 ㅎㅎㅎㅎ화이팅이에요!

현댕구 감사해요!! 저도 서서히 줄여가...보는.것부터.....도전해봐야겠어요 🙈

acm**** 으음.. 밀가루 끊기로만 나타난 변화인가 싶긴한데, 일단 피부가 많이 안 좋았는데 많이 나아졌어요! 아직 좀 오돌토돌하게 나는 거랑 흉터도 좀 있는데 피부결이 좋아졌다고 해야하나? 하루에 물 2리터씩 마셔서 그런 것 같기도 하구 ㅎㅎ
밀가루가 갑자기 혈당을 올린다고 알고있는데 또 갑자기 혈당이 내려가면 금방 배가 고파진다고 하더라구요. 그래서 그런지 밀가루 말고 다른 것들을 먹으니까 요새는 배고픔을 거의 못 느껴요. 시간 맞춰서 그냥 살려고 먹는 느낌..?😂
무의식 중에라도 밀가루 먹어버리면 어떡하지?했는데 생각보다 밀가루 생각은 잘 안나요. 전 오히려 그냥 쌀밥에 찌개류가 더 먹고 싶더라구요..........😭😭한 번 해보셔요!!!

대단하시네요.. 밀가루 끊으시고 신체적으로 변화가 느껴지시는게 있으신가요? 궁금해서요!!