이제 16일차네요....ㅎㅎ
의지바닥ㅋ
저녁을 7시 전에 먹는건 참...쉽지 않네요 ㅠㅠ 회사서 먹고 퇴근하면 10시ㅡ넘음 허기지고 ...ㅎㅎ 오늘은 낼 큰아이 소풍으로 도시락을 싸야하는데 기본적인거 준비하면서 간만 보는거 뿐인데...이시간에 배가 불러 오네요 ㅠㅠ 어제도 망했는데😭자꾸 정신줄을 놓게되요 음식 앞에서면....휴~ 오늘도 운동으로 빠짝 쪼이고 자야겠네요...이렇게 16일차 마무리 합니다^^
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20kg감량하고픈 노랑사랑 고비고비 나름 잘 지나왔어요 ^^ 아직까지는 아무도 못알아보지만.... 자존감 잃지 않고 최선을 다해보려고요 ^^ 함께해여~~ ㅎㅎ 재미가 느껴지는 그날을 위해~
리이즈 오늘 아침에 도시락 싸면 속으로 되새겼어요...내가 아는그맛일뿐....ㅎㅎ;;
송마리아 앵루 ㅎㅎㅎ 눈앞에 있음 몸이 먼저 반응을 하니...ㅠㅠ 덕분에 아침에 1키로ㅠ늘었어요 ...퐈이팅 하겠습니다^^
수고하셨어요~살빠지는게 팎팎느껴지면 세월가는것도 잼있어져요^_^
그래두 16일씩이나 하셨네요원래 3주만 하면 습관이 되서 계속 하게된다는 말이 있잖아요벌써 다이어트 16일이라니 부러워요!
저도 저녁 일찍 먹으려고는 하는데 퇴근하고 집에 오면 일곱시 반이라..ㅠ
아이들 밥 챙겨주시면서 식단조절 정말힘드시겠어요ㅠㅠ 힘내세요 화이팅!!
ㅎㅎ 수고많으셨어요~ 원래 간보면서 다먹잖아요 😂 먹는거 조절하기가 젤루 힘든거같아요 😣
위를 줄이고 싶어요ㅠ
30일 아침먹기 9일차 성공!
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20kg감량하고픈 노랑사랑 고비고비 나름 잘 지나왔어요 ^^ 아직까지는 아무도 못알아보지만.... 자존감 잃지 않고 최선을 다해보려고요 ^^ 함께해여~~ ㅎㅎ 재미가 느껴지는 그날을 위해~
리이즈 오늘 아침에 도시락 싸면 속으로 되새겼어요...내가 아는그맛일뿐....ㅎㅎ;;
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그래두 16일씩이나 하셨네요
원래 3주만 하면 습관이 되서 계속 하게된다는 말이 있잖아요
벌써 다이어트 16일이라니 부러워요!
저도 저녁 일찍 먹으려고는 하는데 퇴근하고 집에 오면 일곱시 반이라..ㅠ
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ㅎㅎ 수고많으셨어요~ 원래 간보면서 다먹잖아요 😂 먹는거 조절하기가 젤루 힘든거같아요 😣