운동하고 나면 왜이렇게 잠이 올까요
눈바디다이어트
홈트하는데 다하고 잠깐 쉰다고 누웠는데 졸았어요ㅜㅜ더 빡쎄게해야 잠이 안올까요?
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저도 무지 졸리더라구요.그래서 집안일을 무작정 합니다.안졸려구요.어쩔수 없이 졸리면 조금 자구요.ㅋ ㅋ
저도 나른나른해서 운동하다 잘자요ㅎㅎ
잠와요~저두 나른한게졸려요~30분눈붙이는것두^^
간식으로 적당
30일 플랭크 6일차 성공!
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저도 무지 졸리더라구요.그래서 집안일을 무작정 합니다.안졸려구요.어쩔수 없이 졸리면 조금 자구요.ㅋ ㅋ
저도 나른나른해서 운동하다 잘자요ㅎㅎ
잠와요~저두 나른한게졸려요~30분눈붙이는것두^^