다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼굴노화
뽀삐맘
- 2017.06.20 15:49
- 157
- 5
다이어트하면 얼굴살부터 빠져서
급노화가오는것같은데
운동하면서 같이 먹어줄 보조제깉은게있을까요?
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휴~
많이마셔야한다는건
수도없이들었지만
평소잘안마시니 고역이네요
그치만 피부를 위해서라도
한번 실행해봐야겠네요~^^
물 많이 드시고 비타민C,E가 항산화 비타민이니 종합비타민 보충제같은거 한알씩 챙겨드시면 좋을거같아여! 피부관리는 팩같은거도 집중적으로 하고 스킨 7번 바르기 이런거 해보세요~ 단 먹는 콜라겐같은건 효과없으니 유의하시구요!
뽀삐맘 물을 하루에 2L터씩 꼭 드세요
포만감도 있지만 다이어트시 꼭 물을 마셔야하는 이유는 피부때문이에요
전 10키로 감량했지만 피부노화는 없고
오히려 윤이 나요
꼭 물 드세요 ^^
아뇨 물을많이안마시네요
의식적으로 억지로마시긴하는데
많이는...
물을 많이 드시고 있나요?