오늘 저녁!
50kg원해
탄수화물 많이 섭취하면 안좋은걸 알지만 오늘은 도저히 단백질 음식 못먹겠어서 군고구마 구워서 먹네요! 완전 따뜻하고 달달하니 꿀맛이예요!
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작은유진 화이팅!!!:-)
마자요 역시 고구마는 군고구마져 ㅠ 힘들지만 화이팅입니당~!!
작은유진 알고있지만 삶은 고구마는 너무 맛이없어서... 군고구마를 포기 할수 없네요...ㅠㅎㅎ
너희들의동생 네네! 너희들의동생님도 화이팅하세요!!
고구마는 군고구마 보다는 찐걸 추천 합니당 gi지수가 높아져용 ㅠㅠ 군고구마가더 맛있는데 흑...
45kg원해 네~~ㅎ 다욧홧팅하세용!
너희들의동생 저녁에는 단백질 많은 음식 위주로 먹어야지 좋은걸로 알고있는데 그래도 막 안좋지는 않을거예요!!
고구마 안좋은가요?저녁마다 고구마 1개먹는데....ㅠ.ㅠ고구마 달고 맛있어요♡
19kg 감량 기념으로 삼겹살 먹었어요 ㅎㅎㅎ
01월 11일 (음식 523kcal, 운동 1210kcal)
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작은유진 화이팅!!!:-)
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작은유진 알고있지만 삶은 고구마는 너무 맛이없어서... 군고구마를 포기 할수 없네요...ㅠㅎㅎ
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고구마는 군고구마 보다는 찐걸 추천 합니당 gi지수가 높아져용 ㅠㅠ 군고구마가더 맛있는데 흑...
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고구마 안좋은가요?
저녁마다 고구마 1개먹는데....ㅠ.ㅠ
고구마 달고 맛있어요♡