<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
오늘치팅했습니다..기쁜데 너무먹었네요..
김화피
- 2017.07.01 18:35
- 235
- 10
동네에 샤브샤브겸 샐러드바하는곳이 있어서 엄마와 함께갔어요
맛있게 먹은 것은 참 좋지만 너무 먹었네요..국수랑 죽도먹었어요.. 미쳤나봐요..
물록 국수조금 죽도조금 먹었지만 샐러드바에 있던 쫄면 육회샐러드 먹고 마지막에 빙수까지..빙수는3숫갈먹고말았지만..
먹고 집에와서 체중을 쟤보니 2키로가 늘어있더라구요..뭔래 평소 치팅때는 1.5정도? 늘었는데..지금은..으엉..😭
지금은 아무것도 안먹고있지만 그래도 속상하네요...너무욕심부렸어요
내일은 금식해야겠숩니다..덜도말고 오늘 공복 몸무게 정도라도 좋으니 내일 빠져있었으면 좋겠어요ㅠ
이번주말 치팅하시는 분들 맛있게 조절하며 즐기세요!
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그렇게 먹은건 담날 정상으로 돌아와
치팅데이도 다이어트도 즐겁게해요~ ㅋㅋㅋㅋ
이미 먹었으니 ㅎㅎㅎㅎ 그래도 드실땐 행복했으니까 후회하지말고 다시 열심히 하면 되어용 홧팅♥️
엘로나 그러게요 엄청 바삭하고 촉촉하고 맛있을것같아요ㅜ
노랑사랑 직접 만들어드시다니!우왕ㅎ 저는 1도 못하는데..
치킨을 보니까먹고싶어요ㅜ.ㅜ
ㅋㅋ저두어제 치킨이 넘비싸서 집에서 제가 양념반후라이드반 무우까지만들어먹었어요^^
귀환 그러시구나ㅜㅜ
김화피 완전안빠지죠 복구하려면 이틀은 걸려요ㅎ
귀환 귀한님도 치팅후 몸무게가늘어있다가 다음날 다시 빠져있나요?
저도 오늘 치팅데이 오늘전 매주 들이킵니다!ㅎㅎ