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70~80kg대 여인들 방

다욧시작시 인바디

다신등급

워니마더

1
  • 2017.07.07 00:46
  • 81
  • 4

다욧시작시 인바디

점심먹고 바로 잰거라 몸무게가 좀더 많이 나왔네요 ㅋㅋㅋ
근육은 유지하면서 체지방만 10kg정도 빼라네요^^
그게 말처럼 쉽냐고용 ㅋㅋㅋ
어려워도 힘들어도 도전~~~~

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  • 정석
    워니마더 2017.07.07 08:14

    위그드라실 맞아요 ㅋㅋㅋ 한달뒤에는 좀더 예쁜 그래프를 공개할수 있음 좋겠네요

    답글
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  • 정석
    워니마더 2017.07.07 08:13

    o하얀나비o ^^ 감사합니다. 열심히 해볼게요~

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  • 정석
    위그드라실 2017.07.07 07:42

    식이와 운동이 답이겠죠
    우린 모두 답을 알고 있지만 너무너무 어려워요

    답글
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  • 지존
    o하얀나비o 2017.07.07 06:56

    저는 2달전 인바디때 체지방은 13키론가 빼고 근육은 2키로 늘리라던ㅋㅋㅋ 그래도 그래프가 안정적(?)이신걸요~대부분 표준이랑 비슷하시고ㅎ 파이팅해서 목표달성해요~!

    답글
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