[다신 8기 일일미션 8일(토요일) 완료]
날씬해져이뻐지기
오랫만에 런닝했더니 힘드네요..전 런닝하면 종아리가 두꺼워지는것 같은...기분탓이겠죠...ㅠㅠ
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음 많이 걸으믄 두꺼워지는거 같긴해요 ㅋ
런닝하면 체지방빠져요^^저도 첨에는 20분이 힘들었는데 많이 좋아졌어요^^
30일 만보 걷기 19일차 성공!
07월 08일 (음식 1867kcal, 운동 460kcal)
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음 많이 걸으믄 두꺼워지는거 같긴해요 ㅋ
런닝하면 체지방빠져요^^
저도 첨에는 20분이 힘들었는데 많이 좋아졌어요^^