다이어트 일기
07월 10일 (음식 763kcal, 운동 321kcal)
트위즐러
- 2017.07.10 23:37
- 49
- 0
- 음식
- 운동
763/ 1423
321/ 237
성공
(744)
아침식사 : 202kcal (26.47%)
| [인테이크] 밀스 라이트 1.0 | 202kcal |
점심식사 : 175kcal (22.94%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [해태] 칼로리바란스 | 165kcal |
저녁식사 : 337kcal (44.17%)
| 새송이버섯 | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) | 36kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 누룽지 | 191kcal |
| 후추가루 | 15kcal |
| 소금 | 0kcal |
야식 : 49kcal (6.42%)
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| [하리보] 골드베렌 | 35kcal |
운동 : 321kcal
| 트위스트런 | 270kcal |
| 짐볼운동 | 45kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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