다이어트 일기
07월 13일 (음식 1571kcal, 운동 422kcal)
Buffalo
- 2017.07.13 23:41
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1571/ 2285
422/ 381
성공
(755)
아침식사 : 163kcal (10.38%)
| [동원] 요러브 복숭아요거트 | 85kcal |
| 볶은땅콩 | 56kcal |
| 블루베리 | 22kcal |
오전 간식 : 145kcal (9.23%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 | 65kcal |
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 80kcal |
점심식사 : 760kcal (48.38%)
| [파리바게뜨] 매콤 닭강정 샌드위치 | 410kcal |
| [파리바게뜨] 커피번 | 350kcal |
저녁식사 : 378kcal (24.06%)
| 햇살닭-바베큐 | 270kcal |
| 참외 | 108kcal |
야식 : 125kcal (7.96%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 | 65kcal |
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 60kcal |
운동 : 422kcal
| 헬스 | 275kcal |
| 보통 걷기 | 147kcal |
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