다이어트 하면서 가장 힘든게 당들어간 음료 참는거나 달달한 거 먹고싶을때!!! 물 마시거나 참아야한다는거☠️
군것질을 좋아하는 나로서는 정말 힘든일😣😣
하지만 아몬드브리즈를 만나고는 달달한것도 넘나 건강하게 먹을수 있게되었다는!!!!!!

어제 당이 땡겨 처음으로 아몬드브리즈 쵸코맛을 먹었다!!
평소라면 초코우유는 꿈의 음식😥 그러나 아몬드브리즈는 100칼로리로 저칼로리!!!대에박😵😵
초코맛을 딱 한입 먹는 순간 와...대박👍👍👍👍👍너무 맛있어!!내스타일💘💘💘💘💘💘달달하고걸쭉하니깔끔하고 맛있는 100칼로리의 놀라운맛!!!!그리하여 나의 최애템이 됫다💕그리고 운동하러가서 인바디를 쟀다.
인바디 어떻게 보는지를 모르겠다😅😅저지방근육형이라는데 좋은건지 안좋은건지는 모르겠지만 팔에 너무 근육이 없는것은 알수있었다!!!이런ಥ_ಥ 그래서 받은 아령으로 운동을 했다.

그립감은 진짜 짱좋은거 같다!그리고 무게가 너무 가벼워서 운동되겠어? 하는 생각으로 유튜브를 보면서 운동을 했는데 엄허😱 나의 실수 나처럼 팔에 근육이 없는 사람은 가볍다고 생각한 아령을 몇번 왓다갓다 하니까 힘들어 죽는줄 알았다🤐🤐
아령으로 운동 열심히 해서 한달뒤 인바디 잴때 근육이 늘어있기를🙏🙏