07월 15일 (음식 808kcal, 운동 212kcal)5일차-2.3kg
오늘은 아이랑 함께있어서 실패네요
그래도 식단은 다이어트식으로!!
내일은 홈트레이닝 이라도 해봐야겠어요
다들 화이팅하세요!!
808/ 800
212.05/ 743
실패
(538)
김치볶음밥 | 223kcal |
스크램블드 에그 | 149kcal |
포도 | 27kcal |
닭백숙 | 394kcal |
부추 | 15kcal |
플랭크 | 10kcal |
스트레칭 | 80kcal |
계단오르기 걷기 | 18kcal |
설거지 | 23kcal |
보통 걷기 | 21kcal |
자동차 운전 | 60kcal |
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