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다신 8기 - 식단관리반

[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]

다신등급

syunym

1
  • 2017.07.16 08:23
  • 37
  • 4

어제 못올렸네요

하루 늦었지만

[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]


아침
시작은 좋았어요...

[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]


덜달게 벤티사이즈로

[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]



비비고 비빔밥도
낙지랑 야채만 골라먹었어요

[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]



저녁
연어피자
연어 플래터(사시미 중심)

저녁
벨기안초코렛까페 아이스초코 1/3


그리고 저녁에 집에와서 ㅠㅠㅠㅠ

[7/15(토) 필수미션 완료 식단&운동]

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  • 다신
    흐핫!! 2017.07.16 10:07

    저도 군것질 앞에서는 참 잘 무너지는것 같아요 ㅠ ㅠ아무생각없이 지금 입에 사탕 물고 있었네요;으잉 ㅠ

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2017.07.16 09:29

    그쵸주말엔힘들죠~.><
    아까댓글달다지워져서~.^^ㅋ
    오늘은어제먹었으니~많이움직이는걸루요~!!!^--^*

    답글
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  • 다신
    syunym 2017.07.16 09:15

    60kg을향해서 네네 오늘은 아침먹고 어제 남은 과자 먹고;
    이제 저녁밥만 먹으려구요 ㅠㅠ 주말엔 참 힘드네요;;

    답글
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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2017.07.16 08:35

    헉... 저녁이 항상 힘든거 같아여 ㅜㅜ 자기전하고.. 오늘은 야식 안먹고 잘견디는거로~

    답글
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