30일 플랭크
30일 플랭크 3일차 성공!
minimalism!
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- 2017.07.18 23:03
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복근이 당기는 느낌이 약간 느껴지고 오늘은 어제보다 쉽게 운동을 했다. 자세를 유지하며 느껴지는 고통을 즐길 수 있게 되었다.
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