20대 다이어터
아침운동과 아침
Himohimo
- 2017.07.19 10:44
- 43
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오늘은 구름 한점 없어서 아침에 운동하기에 좀 더웠어요 ㅠㅠ 😥😥 뛸때 경치는 좋았는뎅... 400미터 × 13바퀴 5.2키로 뛰었네융 이러면 몇칼로리쯤 소비되려나요??
아침으로는 파리바게트 닭가슴살 미니 샐러드 먹고 딸기바나나주스 먹었어용(샐러드랑 주스랑 같은 칼로리인거 실화...? 사진찍는걸 또 까먹었네요ㅠㅠ)
그리고 제가 커피마시는걸 워낙 좋아해서 그리고 아메리카노는 칼로리도 낮아서 즐겨 마셨는데 오늘 0칼로리!!!!!!인 녀석을 찾았어요 ㅋㅋㅋ 다른 더치커피보다 카페인 함량도 낮아서 앞으로 애용하려고 합니당
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오오 0칼로리라니!!! 대박이네욤ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅!!!