정말 열심히했는데...
이미하였다
1달을 정말 열심히했는데 운동만 열심히 하고식이에서 실패를 한듯 해요.폭식은 안했는데 칼로리조절은 안했나봅니다.그래도 힘내려합니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
감사합니다.좀더열심히해봐야겠습니다
체중은 크게 변화가 없을지라도 분명 근육량은 많아지고 체지방은 줄어들어져있을거에요!ㅎㅎ 낙심하지마시구 힘내세용~~👍🏻
남친때메 다이어트 실패
방심했던 4일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다.좀더열심히해봐야겠습니다
체중은 크게 변화가 없을지라도 분명 근육량은 많아지고 체지방은 줄어들어져있을거에요!ㅎㅎ 낙심하지마시구 힘내세용~~👍🏻