4일 내내 계속 굶다가 ...
비비미지
위를 줄이려고 내내 굶다가제 기초대사량 보다 적은 양의 칼로리를 먹으려는게계획이었는데4일 내내 굶다가 먹으면 기초대사량 보다 조금 먹을찌라도살이 찔까요?하... 모르겠다.... 오늘 500칼로리 정도 먹었는데요....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
굶게되면 오히려 기초대사량이 낮아진다고 들었어요건강하게 다이어트하세요ㅠ
30일 플랭크 완료
웨이트 트레이닝, 어떤 순서로 해야 효과적일까?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굶게되면 오히려 기초대사량이 낮아진다고 들었어요
건강하게 다이어트하세요ㅠ