다이어트 일기
08월 06일 (음식 533kcal, 운동 45kcal)
존예시연
- 2017.08.06 18:43
- 31
- 0
늦잠자서 아침먹기 실패ㅠㅠ
- 음식
- 운동
533/ 1083
45/ 180
성공
(415)
점심식사 : 40kcal (7.50%)
| 참외 | 26kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오후 간식 : 96kcal (18.01%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
| 가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지 | 90kcal |
저녁식사 : 397kcal (74.48%)
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 | 196kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 | 60kcal |
| 다시마부각 | 141kcal |
운동 : 45kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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