다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두유다이어트
(여)박재선
- 2016.01.16 16:33
- 228
- 7
지금부터개학날까지두유다이어트해보려고하는데괜찮으려나요?두유(베지밀 비)를 먹고 30분후에 줄넘기300개하고팔벌려뛰기50개씩하려는데될까요?
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(여)박재선 잠자기4시간전엔 다이어트에 안좋대요..
BMAL1단백질 저...죄송한데여.......
두유다이어트하면저녁에6시이후에도먹으면안되여?
BMAL1단백질 감사합니다^^열심히운동할게요
(여)박재선 운동후에 단백질 섭취해줘야 근육 발달에 도움이 돼요 ㅎ
BMAL1단백질 두유먹고운동하는거보다운동하고두유먹는게더낳은가요.....?
운동하고 두유드세요 ㅎ 단백질이라 ㅎ
참고로 두유는3~5개정도먹으려고여