한번 사는 인생 이쁘게 살아보자..
8.10 다시 시작합니다^^
-도양이-
- 2017.08.10 20:23
- 56
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마치라잌 다이어트가 처음인 것처럼 다시 시작합니다.
열흘 가까이 쉬면서 몸이 초기화된 것 같더라구요.
비록 아팠다곤 하지만.. 근육은 그런 사정 안봐주죠ㅋㅋㅋ
너님 사정 내알바 아니라며 제 몸뚱이에서 무심하게
떠나버린... ㅠㅠ
열흘 전에는 거뜬히 잘 소화하던 마일리+캐시호였는데
헛구역질이 나고 중간중간 쉬어야 되는걸 보니 체력도
근육따라 영영 가버렸나 봅니다. 익숙해지려면 시간이
좀 걸리겠지만 포기따위 배추셀 때나 쓰겠어요!
이번 달엔 1/3이나 날려먹고 쉬면서 불어난 체지방들도
빼야하니 현상유지와 체력회복을 목표로 달리려구요.
또 같이 열심히 합시다. 아쟈!!!
하.... 양배추찜 넘나 맛있는 것.. 양배추♡
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제2의인생r 뿌룽 쉬면서 먹은게 있으니까 정신차리고 다시 쪼여야죠!!근데 저녁에 먹은 고염분 김치만두가 걸려요.차라리 점심에 만두먹고 저녁에 닭찌찌샐러드 먹을걸 하고 후회했네요ㅎㅎ
글게요 완전 정석이네요~^^꾸준히 가시길 핫팅!
ㅋ 다시 화이팅:) 식단 운동 정석이에요!