다이어트 칼럼
25화, 칼로리와 기초대사량 계산 필요없는 다이어트!
청춘푸드
- 2017.08.15 12:00
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뭔말인지요ㅡㅡ
칼로리 계산법보다 간단해보여요!
아쉬워요~ 이 만화 보면서 도움이 많이 됬는데~~ 또 연재해주세요~~~: )
그럴듯한데 막상 하기엔 힘든...
공감이 크게 가는 말입니다.
칼로리 계산은 정말 단순 참고용으로만 봐야지 맹신하면 절대 안되죠. 정확한 계산도 힘들 뿐 더러~
산수계산법이 오히려 더 현실성 있고 실천가능한 방법으로 보입니다
저게 하루 섭취량이라면 칼로리 계산해서 먹는것보다 저게 더 적게 먹는거같은데요,,,?
뭐지....
연재 알차게봤습니다 ㅜㅜ! 수고하셧어요!!
이게더어려워요..
더 힘들게 느껴지는건..나뿐인가 ㅡㅡ