자유게시판
8달동안 15kg감량!
march_27th
- 2017.08.19 16:23
- 76
- 3
수능끝나고 8달동안 15kg빼고 7월 한달 잘쉬었더니 2kg정도 불었네요 ㅋㅋ 다시 열다이어트!목표는 -6kg입니다
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whynotSure 다이어트중에는 탄단지맞춰서 총 800칼로리 내로 먹으려고 노력해용! 조리과정 최소화한 식단으로, 6시 이후로는 금식한답니당
헉 대단하세요 굿굿
우와 대단해요!!
저는 급하게 확 뺐는데
이유가 도저히 식단조절을 그렇게 길게 못하겠더라고요~ㅠㅠ
허나 .. 요요 올 것 같아서 떨며 ㄷㄷ..유지중입니다..ㅜ
아직 맘대로 먹을 수가 없어요...😧
식사는 어떤 식으로 하시나요~?