다이어트 일기
이제 막 식단조절 일주일
메타한로
- 2017.08.21 13:41
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다리수술을 하고 병원에 누워있다보니 다시는 아픈걸로 병원에 입원하면 안되겠구나 싶어서 더 늦기전에 다이어트 시작했습니다.
기브스때문에 운동은 못하니까 할 수 있는것 부터 하자 해서 식단조절부터! 밥 양을 반씩 줄이고 외식을 끊고 집밥으로!
천천히 가벼운 몸으로 돌아가고싶습니다.
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