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저는 빠르게 걷기하구요.
자전거타기 1시간 이상해요.
몸무게가 아직은 많이 나가서 뛰거나 줄넘기는 많이 힘들어서 못하지만 더 빠지면 할려구요
집에서 바이크타기,박봄 다리운동,서서 다리 한쪽씩 번갈아가며 들어올리기등등 천지예요^~