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또링하트
- 2017.08.29 15:18
- 30
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9월~12월 종강할때까지 4개월에 20kg 뺀다!!
목표는 53kg😼✊
아침 점심 정량만 먹고 저녁은 무조건 샐러드!
운동은 플랭크5분이랑 유산소운동 춤추거나 경보!
꼭 빼서 이쁜옷입자🍑🍒🍇
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