다이어트 일기
08월 31일 (음식 1562kcal, 운동 369kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.01 11:08
- 69
- 0
- 음식
- 운동
1562/ 1521
369/ 253
성공
(75)
아침식사 : 517kcal (33.10%)
| 파니니 | 371kcal |
| [파리바게뜨] 무화과브레드 | 85kcal |
| 우유 | 61kcal |
점심식사 : 510kcal (32.65%)
| 반찬 | 200kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 69kcal (4.42%)
| 포도 | 69kcal |
저녁식사 : 466kcal (29.83%)
| 파니니 | 371kcal |
| [백설] 매시드 포테이토 | 81kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
운동 : 369kcal
| 반신욕 | 48kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
| 런닝머신 달리기 | 171kcal |
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