다이어트 일기
09월 01일 (음식 1394kcal, 운동 307kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.02 09:27
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1394/ 1521
307/ 253
성공
(181)
아침식사 : 175kcal (12.55%)
| 단호박 | 175kcal |
오전 간식 : 69kcal (4.95%)
| 포도 | 69kcal |
점심식사 : 540kcal (38.74%)
| 샤브샤브 | 288kcal |
| 볶음밥 | 252kcal |
오후 간식 : 284kcal (20.37%)
| [롯데] ABC 초코 | 177kcal |
| 나뚜루 초코 | 107kcal |
저녁식사 : 326kcal (23.39%)
| 웨이더플러스단백질 | 101kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 천도복숭아 | 168kcal |
운동 : 307kcal
| 런닝머신 걷기 | 109kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
| 반신욕 | 48kcal |
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