다이어트 일기
09월 03일 (음식 1618kcal, 운동 280kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.04 09:49
- 71
- 0
- 음식
- 운동
1618/ 1521
280/ 253
실패
(70)
아침식사 : 321kcal (19.84%)
| [파리바게뜨] 무화과브레드 | 105kcal |
| [롯데제과] 하비스트오리지널 | 105kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
| 포도 | 69kcal |
점심식사 : 677kcal (41.84%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
| 된장찌개 | 132kcal |
| 반찬 | 200kcal |
저녁식사 : 522kcal (32.26%)
| 김밥 | 159kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
| 김치볶음밥 | 223kcal |
야식 : 98kcal (6.06%)
| 쿠키 | 98kcal |
운동 : 280kcal
| 조깅 달리기 | 280kcal |
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