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5개월간 다이어트

다신등급

혜가

8
  • 2017.09.05 17:39
  • 4,672
  • 26

5개월간 다이어트

5개월간 다이어트

5개월간 다이어트

1월부터 3월까지 73에서 60언저리에서 정체기와 교통사고로 3개월은 운동을 쉬었어요
그후에 조금씩 운동량늘리고 식이는 정식으로 하진 않고 저녁에만 간단히 먹는걸로 하고있어요
체중계가 저번황금기부터 움직이고 있네요..
1~2키로 움직이더니..이번 황금기에도 1~2키로 빠질듯 싶어요 오늘 몸무게는 57kg입니다
목표는 52~53키로예요 빠른 다이어트보단 지금은 천천히 운동량을 증가시키는 방법을 쓰고있어요
다들 목표치까지 화이팅이예요

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  • 초보
    하트아트 2017.09.10 11:24

    진짜 고생하셨어요~

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  • 초보
    난돌아간다옹 2017.09.09 13:15

    화이티밉니다

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  • 입문
    9키로빼긔 2017.09.09 03:49

    화이팅하세요!

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  • 정석
    이룰때까지하자 2017.09.08 23:26

    화이팅이예요^^!

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  • 정석
    영롱99 2017.09.08 10:01

    멋져요

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  • 입문
    요요굼지 2017.09.08 09:28

    대단해요!

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  • 초보
    포기하지말아여 2017.09.08 08:23

    대단하세요!!

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  • 정석
    입다여트 2017.09.08 07:03

    멋있으세요 ㅠ

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  • 정석
    키드님내꺼 2017.09.07 23:37

    진짜 멋있어요!!저는 자꾸 의지가 사라져서....ㅠㅠ 다시 열심히 해야겠어요!!!아자아자

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  • 초보
    흑다라당 2017.09.07 22:36

    큰일 겪으시고도 포기안하고 하시는 모습이 정말 멋지세요!! 목표까지 화이팅하세요!!

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