육아맘 다이어터
9월 6일 일기
레오냥냥펀치
- 2017.09.07 00:06
- 61
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요즘 운동은 잘 못하고있어요.
식이라도 잘하자..하며 ^^;;;
틈틈히 스쿼트와 플랭크를 했는데
내일부터는 버피테스트
마운틴클라이머를 해줄까봐요...
요즘 몸이 너무 붓는데
염분을 먹어서 인지. 물은 안마셔인지.
운동을 안해서인지 모르겠어요 ㅎㅎㅎ
얼른 운동도 하는 정석 다이어터가 되고싶어요 .
아들이 엄마 살 쪘다고 조금 빼래요 ㅎㅎㅎ
이번엔 요요없도록 확실히 빼줘야겠어요 ㅎㅎㅎ
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이쁜엄마!!! 저도.. 4×가 되고 싶어요. 그때까지 화이팅해볼까요~~
와 진짜 굿굿굿이네요.
너무잘하셨어요
두곰맘50kg가자 아~~^^글케하는거였내요!!늦은시간에 댓글감사요😊
작은쏭글이 저는 다신 다이어리에 식단이랑 운동 쓰고 다이어리내에 전체보기를 해서 캡쳐해서 올려요~
다욧일기는 어떻게요로케올릴수있나용?