비포&애프터
스쿼트한달후기
어리님
- 2017.09.13 13:08
- 13,624
- 123
위에가 전 아래가 후 입니다
스쿼트 한달 챌린지 후 사진입니다
사진으로보니 변화가 좀 있네요
워낙 지방만 많은 체형이라 열심히 운동하는중입니다
한달챌린지 후 매일 100개씩 하고있어요ㅎㅎ
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사진 첨부
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다리 살이 빠져 보이네요~
역시 스쿼트가 지존이군요. 우와.
뿌샤쀼쌰 ㅜㅜ제가 하고있어요 백개를
aldls 감사합니다ㅎㅎ저도 힘이나요
노막우 ㅜㅜ초기에는 두꺼워진데요
슬로우다이어트 감사합니다ㅎㅎ화이팅
쏘오오똥 작심삼일 이라도 열번 도전하면 삼십일이에요ㅎㅎ
-1-4 감사해요ㅎㅎ
a허브 화이팅
날씬이여우 우와 감사합니당